আদার উপকারিতা ও ব্যবহার
আদার উপকারিতা ও ব্যবহার আদা (Ginger) আমাদের জীবনে বহুল ব্যবহৃত একটি ভেষজ মসলা। শুধু রান্নায় স্বাদ ও ঘ্রাণ বাড়ানোর জন্য নয়, আদার স্বাস্থ্য উপকারিতাও অসংখ্য। আয়ুর্বেদ, ইউনানি ও প্রাচীন চিকিৎসায় আদা হাজার বছর ধরে ব্যবহার হয়ে আসছে। আজও এটি হজমের সমস্যা, কাশি, ঠান্ডা কিংবা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য জনপ্রিয় একটি প্রাকৃতিক উপাদান। আদার ইতিহাস…
