এখন সময় | সর্বশেষ বাংলা সংবাদ, ব্রেকিং নিউজ, বাংলাদেশ ও বিশ্ব
বাংলাদেশ ও বিশ্বের নির্ভরযোগ্য খবর – রাজনীতি, অর্থনীতি, খেলাধুলা, বিনোদন, প্রযুক্তি
সুস্থ জীবনযাপন আমাদের সবার অধিকার, আর তাই “এখন সময়” নিয়ে এসেছে আপনার জন্য নির্ভরযোগ্য স্বাস্থ্য টিপস বাংলায়। এখানে পাবেন প্রতিদিনের স্বাস্থ্য রক্ষা, পুষ্টিকর খাবার, মানসিক সুস্থতা, ব্যায়াম, ও ঘরোয়া চিকিৎসা সম্পর্কে সহজবোধ্য তথ্য। আমাদের বিশেষজ্ঞ টিম নিয়মিতভাবে প্রকাশ করে স্বাস্থ্য সচেতনতার উপযোগী আর্টিকেল, যা আপনাকে সাহায্য করবে নিজের ও পরিবারের সুস্থতা বজায় রাখতে।
চলুন, নিজের যত্ন নিতে শিখি – কারণ সুস্থ দেহেই সুখের জীবন। প্রতিদিন ভিজিট করুন “এখন সময়” এবং জেনে নিন সর্বশেষ স্বাস্থ্য টিপস বাংলায়!
১: কোথায় পাবো নির্ভরযোগ্য স্বাস্থ্য টিপস বাংলায়?
উত্তর: আপনি “এখন সময়” ওয়েবসাইটে প্রতিদিন নতুন ও নির্ভরযোগ্য স্বাস্থ্য টিপস পাবেন যা বিশেষজ্ঞদের পরামর্শে প্রকাশিত হয়।
২: এই স্বাস্থ্য টিপসগুলো কি ঘরোয়া চিকিৎসার উপরও ভিত্তি করে?
উত্তর: হ্যাঁ, এখন সময়-এ আপনি ঘরোয়া ও প্রাকৃতিক চিকিৎসা সম্পর্কিত অনেক কার্যকর টিপস পাবেন।
৩: পুষ্টিকর খাদ্যাভ্যাস সম্পর্কে তথ্য পাওয়া যাবে কি?
উত্তর: অবশ্যই, এখানে নিয়মিতভাবে পুষ্টি, ডায়েট প্ল্যান, ও স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস নিয়ে বিস্তারিত আর্টিকেল প্রকাশিত হয়।
৪: মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কিত তথ্য কি পাওয়া যায়?
উত্তর: হ্যাঁ, শারীরিক স্বাস্থ্যের পাশাপাশি মানসিক সুস্থতা সম্পর্কেও নিয়মিত কনটেন্ট প্রকাশ করা হয়।
অনলাইন ডেস্ক: দেশে ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে গত ২৪ ঘণ্টায় আরও ৯ জনের মৃত্যু হয়েছে। একই সময়ে ১,০৪২ জন নতুন রোগী হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন।রোববার (৫ অক্টোবর) স্বাস্থ্য অধিদফতরের হেলথ ইমার্জেন্সি অপারেশন সেন্টার ও কন্ট্রোল রুম থেকে পাঠানো এক প্রেস বিজ্ঞপ্তিতে এই তথ্য জানানো হয়। স্বাস্থ্য অধিদফতর জানায়, এ বছর এখন পর্যন্ত ২১২ জনের মৃত্যু হয়েছে এবং…
অনলাইন ডেস্ক: দিনাজপুর, ২২ সেপ্টেম্বর ২০২৫ :নারীদের স্তন ও জরায়ু মুখের ক্যান্সার প্রতিরোধে সচেতনতা সৃষ্টির লক্ষ্যে দিনাজপুরে এক বিশেষ সেমিনার অনুষ্ঠিত হয়েছে। সোমবার সদর উপজেলার চেরাডাঙ্গী স্কুল অ্যান্ড কলেজে বাংলাদেশ ক্যান্সার রিসার্চ সেন্টার (বিসিআরসি)-এর উদ্যোগে আয়োজিত এ সেমিনারে চিকিৎসক, গবেষক এবং শিক্ষাবিদরা অংশ নেন। সেমিনারের সভাপতিত্ব ও প্রবন্ধ উপস্থাপন অনুষ্ঠানে সভাপতিত্ব করেন চেরাডাঙ্গী স্কুল অ্যান্ড…
অনলঅইন ডেস্ক: ঢাকা, ২১ সেপ্টেম্বর:চলতি বছরে ডেঙ্গুতে একদিনে সর্বোচ্চ মৃত্যু রেকর্ড হয়েছে। স্বাস্থ্য অধিদফতরের সর্বশেষ তথ্যমতে, গত ২৪ ঘণ্টায় দেশে ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে ১২ জনের মৃত্যু হয়েছে। একই সময়ে নতুন করে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন ৭৪০ জন রোগী। এটি চলতি বছরের সর্বোচ্চ দৈনিক মৃত্যু সংখ্যা। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন, ডেঙ্গুর প্রাদুর্ভাব আশঙ্কাজনক পর্যায়ে পৌঁছেছে এবং এখনই কার্যকর…
অনলাইন ডেস্ক: বর্ষা ও শরৎকালে ডেঙ্গু ও চিকুনগুনিয়ার প্রকোপ বাড়ে বর্ষা মানেই এডিস মশার উৎপাত, আর সেই সঙ্গে দেখা দেয় দুই ভয়ংকর রোগ—ডেঙ্গু ও চিকুনগুনিয়া। দুটি রোগের বাহক একই মশা হলেও (এডিস ইজিপ্টি), লক্ষণগুলো অনেক ক্ষেত্রে এতটাই কাছাকাছি যে সাধারণ মানুষ বিভ্রান্ত হয়ে পড়েন। তবে চিকিৎসকরা বলছেন, সঠিকভাবে লক্ষণগুলো পর্যবেক্ষণ করলে এই দুই রোগকে আলাদা…
অনলাইন ডেস্ক: ঢাকা আজ বিশ্বের দূষিত শহরের তালিকায় ৪১তম তারিখ: ২ সেপ্টেম্বর ২০২৫, মঙ্গলবার ভূমিকা বায়ুদূষণ এখন পৃথিবীর বড়তম স্বাস্থ্যঝুঁকির একটি। ক্রমবর্ধমান শিল্পায়ন, যানবাহনের ধোঁয়া, নির্মাণকাজের ধুলাবালি এবং জলবায়ু পরিবর্তনের প্রভাবে বিশ্বের প্রতিটি মেগাসিটি প্রতিনিয়ত দূষণের কবলে পড়ছে। দক্ষিণ এশিয়ার জনবহুল নগরী ঢাকা শহরও এর বাইরে নয়। তবে আশার কথা হলো—কিছুটা হলেও সাম্প্রতিক সময়ে ঢাকার…
কিসমিস বা Raisin হলো আঙ্গুর শুকিয়ে তৈরি হওয়া একটি সুস্বাদু ও পুষ্টিকর শুকনো ফল। প্রাচীনকাল থেকেই মানুষ কিসমিসকে স্বাদ ও পুষ্টি বৃদ্ধির জন্য ব্যবহার করে আসছে। এটি শুধু মিষ্টি খাওয়ার জন্য নয়, বরং স্বাস্থ্যকর উপাদান হিসেবে বহু রোগ প্রতিরোধেও সাহায্য করে। কিসমিসের পুষ্টিগুণ কিসমিসে আছে প্রচুর পরিমাণে প্রাকৃতিক শর্করা, যা শরীরকে দ্রুত শক্তি যোগায়। এছাড়াও…
বর্ষা মৌসুমে ডেঙ্গু ও চিকুনগুনিয়ার প্রকোপ বেড়ে যায়। সামান্য অবহেলাই ভয়াবহ পরিস্থিতি ডেকে আনতে পারে। তাই প্রতিটি পরিবার ও এলাকাবাসীর দায়িত্ব হলো সঠিক নিয়ম মেনে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করা। সহজ টিপস সমূহ: ডেঙ্গু বা চিকুনগুনিয়া প্রতিরোধ করা সম্ভব হলে জীবন ও অর্থনৈতিক ক্ষতি অনেকটাই কমানো যাবে। তাই প্রতিটি নাগরিকের সচেতনতা এখন সময়ের দাবি।
বাংলার গ্রীষ্মকালীন মৌসুমি ফল—আম, লিচু ও পেয়ারা—শুধু স্বাদের জন্যই নয়, স্বাস্থ্যগুণেও ভরপুর। প্রকৃতির এই উপহারগুলো আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে, চর্ম ও চুলের যত্নে সহায়ক হয় এবং গরমকালে শরীরকে শীতল রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। আম – ভিটামিন এ ও সি-তে ভরপুর, চোখের দৃষ্টিশক্তি ভালো রাখে এবং ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে।লিচু – অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে…
দিনের শুরুটা কেমন হবে, তা অনেকাংশেই নির্ভর করে আমাদের প্রথম অভ্যাসের ওপর। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে এক গ্লাস পানি পান করলে শরীরে শুরু হয় ইতিবাচক পরিবর্তন। এটি শুধু শরীরকে সতেজ রাখে না, বরং হজমশক্তি বাড়ায়, রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে এবং শরীরের বিষাক্ত পদার্থ বের করে দিতে সহায়তা করে। চিকিৎসাবিজ্ঞানীরা মনে…